自分から元カノを振ったにも関わらず、別れた後に一切連絡がこなくなり、なんだか急に気になりだしてしまった。なんて状況に陥っていませんか？
自分から彼女を振った手前、どう元カノに連絡すればいいか頭を悩ませてしまいますよね。
そんな悩める方に向けて、元カノから一切連絡がこない本当の理由と対処法を解説していきます。
元カノから一切連絡がこない本当の理由
別れた元カノから一切連絡がこないと、どうしても男性は気になるもの。
なぜ連絡をしてこないのか、ひとつひとつ理由を見ていきましょう。
実は駆け引きしてるのかも？
まず第一の理由としてあげられることは、元カノがあなたに対して駆け引きをしているかもしれないということです。
- 「あなたに気にかけてほしい」
- 「もう一度あなたに追いかけられたい」
という気持ちから、あえて元カノは連絡しないという選択肢をとることで、あなたの気を惹いている場合もあるのです。
しつこかった元カノが追ってこなくなった場合は、このケースであることが多いです。
急に連絡が来なくなったのはあなたを拒絶しているのではなく、実は連絡を待ってるサインだったりするのです。
そういった可能性が考えられる場合には、駆け引きに気づかないふりをして、元カノへ連絡をしてみるといいでしょう。
別れた相手と連絡を取りたくない
別れた恋人を忘れるために、別れた相手と連絡を取りたくないと考える女性が多いことを知っていますか？
- 好きなのに一方的に振られた
- 酷い振られ方をした
- 喧嘩別れだった
- とても寂しい思いをした
など、元カノの中に「辛い別れ方をした」という印象が残っている場合によく起こります。
この場合、闇雲に追いかけてしまうと、かえって関係を拗らせてしまうこともあるので、しばらくは元カノとの冷却期間を設けることが得策と言えるでしょう。
一般的に冷却期間は3〜6ヶ月程度とされていますが、別れ方次第で冷却期間は変動します。まずはどんな理由で別れたのかを見つめ直すことが大切です。
単に面倒だと思っている
元カノから連絡が途絶えたのは、元カノがあなたと連絡を取るのを面倒だと思っている可能性も挙げられます。
- 「なぜ振ったのに、今更連絡してくるんだろう？」
- 「もしかしたら、自分を都合のいい女にしたいのではないか？」
などと、あなたへの不信感を募らせている可能性があります。
もしあなたが少しでも元カノとの関係を良くしたいと思っているのなら、今の気持ちを正直に伝えてみるのもいいでしょう。
ただし、元カノの気持ちを尊重し、誠実に向き合う姿勢を見せなければ、あなたの印象が悪くなってしまう場合もあるので、注意が必要です。
新しく好きな人ができた可能性も
元カノには、もう新しく好きな人ができたということも考えられます。
「女性の恋は上書き保存」という言葉があるように、女性は案外あっさりと次の恋に進む傾向があるのをご存知でしょうか？
女性の中には、結婚や出産の適齢期というものを意識して、終わった恋愛に無駄な時間を費やしたくないと考える方は一定数います。
また、あなたに振られた心の痛みを忘れさせてくれる優しい人が現れたり、あなた以上に素敵な異性に出会った場合、あなたとの時間より、新しい将来を考えられる彼氏に時間を費やすのは必然と言えるでしょう。
この場合は手遅れですので、あなた自身も終わった恋愛に固執するのではなく、前に進んだほうが得策といえます。
あなたに未練がなくなったのかも
納得のいく別れ方をした場合や、もうあなたに未練がなくなった場合は、連絡が来なくなる傾向にあります。
一切連絡が来なくなる前に、
- LINEの返事が遅くなった
- 返事がそっけなくなった
など、あなたに未練がなくなったような兆しはありませんでしたか？
その場合、しつこく深追いするのは逆効果です。
元カノはすでにあなたのことを吹っ切れた状態ですので、今のままアプローチするよりも、一旦自時間を置いて、自分磨きに時間を使ったほうが復縁への近道になります。
前に進もうとしている
女性の場合、結婚願望が強い人こそ別れたらすぐ前を向く傾向にあります。
元カノはあなたとは結婚できないとさっさと見切りをつけて、新しい出会い求めている可能性も考えられるでしょう。
その場合、中途半端に元カノへ近づくのはあまり得策ではありません。
まずはなぜ別れようと思ったのかを考えて、その上で元カノとの関係を再構築したいのなら、誠実に元カノと向き合う必要があります。
なんとなくで関係を戻したいのならば、相手の貴重な時間を奪う行為になってしまうので、復縁を諦めるほうがお互いにとって良い結果になるでしょう。
元カノとどうなりたいのか再確認する
振った元カノから一切連絡が来なくなった本当の理由がわかったところで、まず一番大事なことは元カノとどうなりたいかを再確認することです。
- 元カノとこのまま別れたい
- 元カノと付き合う前の友達関係に戻りたい
- 元カノと復縁したい
など自分の意思を明確にしておきましょう。
今後元カノとどうなりたいかを再確認せずに闇雲に行動してしまうと、かえって関係が拗れてしまう場合があるので注意が必要です。
元カノとこのまま別れたい場合
元カノとこのまま別れたい場合は、何も難しいことはありません。
元カノと連絡を取らなければいいだけです。
元カノと別れた後のおすすめの過ごし方は、
- 自分を磨く
- 仕事に没頭する
- 友達や家族との時間を増やす
などがあります。
元カノと過ごしていた時間を自分のために使うことで、有意義に過ごせるでしょう。
元カノと付き合う前の友達関係に戻りたい場合
元カノとまた友達関係に戻りたい場合、どうしようか考えてしまいますよね。
あなたはもう元カノへの気持ちがないとしても、元カノはまだあなたのことを想っている場合があります。
そんなときに
- 「また友達に戻りたい」
- 「別れたけど仲良くしたい」
などと言うと、元カノは拒否反応を示すされることでしょう。一度恋人関係になった男女が友達同士に戻るのは、それだけ難しいことなのです。
そんなときは冷静になる時間が必要なので、少し時間をあけてから連絡を取るようにしてください。
連絡の内容は軽く趣味の話をふってみたり、元カノが好きなものの話題がいいでしょう。
すぐに友達に戻ろうと伝えるのは逆効果なので、焦らずゆっくり相手の気持ちが落ち着くまで待ちましょう。
元カノと復縁したい場合
元カノと復縁したい場合、まずは今の状況を整理し、現状を見つめ直す必要があります。
どんな別れ方をしたのかにもよりますが、いずれの場合も焦りは禁物です。
焦って行動を起こしてしまうと相手から拒絶されてしまう場合もありますので、正しい段階を踏んで適切な時期に動く必要があるでしょう。
元カノと復縁したい人の連絡待ち期間の過ごし方
元カノと復縁する近道として、冷却期間を置くことをおすすめしてきましたが、実際冷却期間に何をしたら良いか悩みますよね。
そこでこの章では、元カノと復縁したい人の連絡待ち期間の過ごし方について、ご紹介していきます。
周りの人に元カノと戻りたいと思っていることを伝える
友人や周りの人に、元カノと戻りたいと思っていることを相談してみることが有効です。
元カノに対する気持ちを自分の中だけに留めておくのではなく、人に話すことによって自分の気持ちを整理することができ、改めて自分の気持ちに向き合うことができるでしょう。
友人に元カノに対する気持ちや、今のモヤモヤした気持ちを吐き出すことによって何かしらのアドバイスや、指摘をもらえるかもしれません。
自分の悪いところは自分では気がつかないもの。友達からのアドバイスや指摘を素直な気持ちで受け入れることは、必ずプラスに働きます。
粘着しすぎないように気をつける
恋焦がれすぎて粘着してしまう気持ちもわかりますが、焦りは禁物です。執着は、愛情ではありません。
押し付けの愛情は、相手に伝わらず、場合によっては怖がられてしまいます。
最悪の場合、ストーカーと勘違いされてしまう可能性も。
別れた元カノと復縁をしたいのなら、元カノの気持ちを尊重し、自分の気持ちをコントロールする事が大切です。
まずは深呼吸をし、気持ちを落ち着け、自分の気持ちを整理しましょう。
間違っても今の感情に任せて行動することはお辞めください。かえって関係を拗らせてしまいます。
本をたくさん読む
ふとした時に元カノのことを考えてしまうことは、誰にでも起こりうることです。
ですが、いつもでも元カノへの気持ちに囚われたままでいるのは、得策ではありません。
そんな時は、読書をしてみるのも良いでしょう。
読書に集中すれば、元カノのことを考える時間を減らすだけではなく、自身が向上するスキルも本から得られます。
また、共感できる本を読んで涙を流すことも有効です。
涙にはストレス物質を体外に排出する役割があるので、泣くことでリラックス効果が得られ、元カノに執着する心が少しずつ落ち着いてくるでしょう。
後悔から学ぶ
元カノと別れて後悔していると思いますが、一旦その気持ちを紙に書き出すこともおすすめです。
紙に書き出すことにより、自分が何に後悔しているか、一番何が心に引っ掛かっているのかが見えてきて、心の中を整理することができます。
落ち着いて気持ちを整理することで、前向きな気持ちで元カノのことを考えられるようになるでしょう。
まずは前向きに元カノと向き合うことが復縁への第一歩につながります。
自分を磨いて次に会うときに備える
失恋のショックをバネにいして、自分磨きに専念するのも大切です。
自分をいい方向に変えようと意識して行動することで、周りからの印象も大きく変化していきます。
- 新しい趣味を見つける
- 資格取得や、新しいことを勉強してみる
- 一度も行ったことのない場所に行ってみる
このような新しい経験にどんどん挑戦してみましょう。どんな経験であっても、必ずあなたの成長に繋がります。
振った元カノが追ってこなくなったときは次の一歩を考えよう
元カノから一切連絡が来ない理由はケースによって様々ですが、元カノの気持ちは「あなたに未練がある」か「あなたに未練がない」かいずれかです。
どちらの場合であっても一度は愛し合った者同士ですから、あなたが復縁を望むのであれば、復縁することは不可能ではありません。
まずはあなた自身が今後元カノとどうなりたいのか自分の気持ちを再認識して、今後の進め方を考えると良いでしょう。
